Por Clara Olivares
El concepto del desapego suele confundirse con aquello que no lo es.
El verdadero desapego es aquel que implica la liberación de un lastre que nos limita, que supone una carga (por ejemplo una relación). Se piensa y se confunde con la idea que implica un alejamiento hostil y frío en el que impera una actitud de indiferencia hacia el otro y hacia sus problemas.
El desapego es un signo de salud mental, sin embargo, la segunda idea opta por desentenderse del otro y elude cualquier responsabil
En otro artículo hablaba de la responsabilidad que conlleva el compromiso. Uno que se adquiere libremente y en el que decidimos responder ante aquello a lo que nos hemos comprometido.
Esta responsabilidad en primera instancia es hacia nosotros mismos y después hacia los demás.
No todas las relaciones son verdaderas, solemos llamarlas así cuando en realidad no lo son. La clave para diferenciarlas es el compromiso, si éste no existe, no hay relación. Hablaríamos de conocidos, pero no de verdaderas relaciones.
Algunas veces, es recomendable liberarnos y apartarnos de una persona, ya sea mental, emocional e incluso, físicamente.
Si esa persona nos causa daño hablaríamos de un apego insano.
Generalmente practicar el desapego causa dolor en un principio, pero, con el tiempo es muy liberador.
El sentido común nos aconseja alejarnos y desapegarnos de quien nos daña.
Quizás deberíamos preguntarnos si los problemas que nos genera tal persona los podemos solucionar.
Si no es así, y resulta que lo que recibimos a cambio es la imposibilidad de crear un vínculo en el que esté presente el cuidado mútuo y la responsabilidad, lo más sensato es cortar ese apego.
Como he dicho en otros artículos, las relaciones son siempre de doble dirección. Si no existe un «quid pro quo», estamos hablando de un falso apego.
Algunas veces es necesario aprender a vivir con los problemas, o a pesar de ellos.
En estas ocasiones sí practicamos un sano desapego.
Aceptar la realidad tal cual es, no siempre resulta ser un trago agradable, al contrario, puede llegar a ser muy amargo.
Cuando nos hemos empeñado en creer que ese apego equis que dábamos por verdadero, no lo es para nada, el batacazo que nos damos es doloroso.
Quizás necesitamos creer que es algo verdadero porque verlo tal cual es nos resulta insoportable y es inasumible.
Entonces ¿qué hacemos?: le ponemos un traje que nos permite creer que sí es un vínculo verdadero. Pero recordemos que sólo vemos lo que podemos ver.
Démonos permiso para estar momentáneamente ciegos. Algunas veces cargamos con los problemas de otros creyendo que de esta manera les ayudábamos. Pero, desgraciadamente, no es así
Probablemente a quien «ayudábamos» era a nosotr@s mism@s
Pero no deberíamos sentirnos culpables por ello. Somos humanos y necesitamos disfrazar la realidad para poder sobrevivir.
El desapego es una acción y es un arte. Intentemos ser lo más honestos con nosotr@s mism@s.
En mi próximo artículo hablaré sobre la moderación.
(Imagen: pensar-seasi-mesmo.blogspot.com)
Siempre he escuchado el término desapego con cierto aire peyorativo. La típica frase: «Tal o cual son unos desapegados», como si lo natural fuera estar pegados!, siempre me había quedado pensando en qué tal malo era ser o no desapegado. Ahora sé que no se trata de «ser», sino de poder practicarlo. Gracias por el artículo!!!!
Gracias por tu reflexión! Efectivamente, es todo lo contrario a «estar pegados», como bien dices es saber qué signofica y practicarlo.
Otro principio básico del Budismo. Y de los más complejos de explicar. Reacciones tales como: «..y ¿cómo no voy a sentir apego por mis hijos o por mi pareja?. ¡Pues claro que tengo apego!», realmente revelan una patología muy común. El amor y el apego, a mi entender, se excluyen, porque el segundo es una enfermedad del afecto, consistente en sentir el amor, SÖLO en relación con la satisfacción que me proporciona, con sentirme reconocido por la persona amada. Si el otro es más feliz sin tí, el apego te llevará a no dejar que se libere de tí. ¿Es eso amor?.No. Es un lastre para el ser amado y para el que cree amar.
Gracias por tu comentario!! Me das una interesante visión desde otra óptica.